Mental Load

Foto af Laura Vilsgaard. Fotograf Les Kaner
Foto af Laura Vilsgaard. Fotograf Les Kaner
Hvad er mental load, og hvordan påvirker det din hverdag? Få indsigt i, hvordan en bedre balance og ligestilling kan skabe mindre stress og mere overskud i hverdagen.
Date
21 marts 2025
Tid
19:00 - 21:00
Pris
Billet: 100 DKK
Adresse

Parallelvej 16
9900 Frederikshavn
Danmark

Mental load er alt det usynlige arbejde, der ligger i at have overblikket over familiekalenderen, at være opmærksom på børnenes følelsesliv, og at huske at købe nye vinterstøvler, inden der er udsolgt. 

Men hvor meget af mental load-debatten dækker over perfektionistiske kvinders egne valg? Og hvor meget er et kollektivt ansvar? 

Forfatter og debattør Laura Vilsgaard gør os klogere på begrebet og giver gode råd til, hvordan man skaber mere ligestilling i en travl hverdag. 

Laura Vilsgaard er medforfatter til bogen 'Mental Load og Ligestilling - bogen om familiens skjulte arbejdsopgaver'. Hun er desuden iværksætter bag Jegermor.dk, der er et podcastunivers og et mentorforløb for kvinder på barsel.